#その他スポーツ

バスケットボール—後日談

わたしのカラダは、長年のウェイトトレーニングで結構ガタがきてます。

バスケのあと、オーバーホールを兼ねて、いつものカイロに行ってきました。

足と腰が油の切れたロボットみたいでしたので

そこを重点的にほぐしてもらおうと思って行ったのですが、

先生から

「肩の調子はどうですか?」

と聞かれ、そこで初めて気付いたのです。
あれ?なんともない・・・。
実は、この1ヶ月前から、肩関節が異常に痛く、かつ腫れあがっていて

車の運転も苦痛に感じるほど。

一回の治療では良くならなかったのですが、
今現在、なんともないのです。
振り返ってみると、

名古屋出張でうまいもん食った翌日15日は、古湯温泉での研修。

研修後は、適量?のアルコールと、入浴。

その翌日、バスケで、足と腰は酷使したものの、

肩・・・いわゆる腕はディフェンスとシュートで360度全方向の軽い運動。

先生曰く、

「そりゃ、湯治して、柔軟になった関節が、翌日の適度な運動で完全にほぐれたったい。」
改めて、バスケに感謝。

・・・・地元のシニアチームに入ろうかなあ。
長崎情報 -地域生活ブログ村 <=ポチしていただければこのうえない喜びでございます。

.

関連記事

  1. #春

    雨上がりの風景

    土曜日に西海大花見大会に行けなかった悔しさで、今朝は随分と早起きして…

  2. #その他スポーツ

    昨日の戦利品!

    久々にハジケチャッタ!BANG!!…

  3. #その他スポーツ

    おやすみ。。。

    目が覚めたら、博多なう*1..zzzZZ*1: _ _ …

  4. #その他スポーツ

    お初天神 なう。

    いや~、大阪も暑いわ!…

  5. #その他スポーツ

    これも、不況?

    新大阪なう。乗車待ちのタクシーがスゴイ!…

  6. #その他スポーツ

    明日から。。。

    浪花(なにわ)の会議もやっと終わった。さあ、帰ろう。明日は休…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP