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過去の記事一覧
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朝の散歩
いつもの山に散歩に行った。いつのまにかウグイスの鳴き声に代わって、「源平ツツジ、白ツツジ」の鳴き声が響き渡っていた。そう、ホオジロである。姿は見えね…
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今年の長崎くんちは熱いぞ!
今月7日に長崎くんちの初日桟敷引き換え券が発売になった。県外者である私は、券の購入のために並ぶことなど不可能であるため仕方なく7時以降の売れ残りに期待し…
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プロテイン
今週は本当にきつかった。仕事は益々ハードで、疲れを残したまま週末を迎えたのです。それでも、金曜の夜、そして今日と、追い込むことは敬遠しましたがなんと…
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夏の主役たち
今朝、久しぶりにカメラをもって近くの原っぱまで散歩に行った。午前9:00は既に陽も高く、夏の陽気を思わせる暑さでした。これなら虫たちも元気に活動してるか…
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ウェイトトレーニングは奥深い part2
昨日は胸と背中の日。まだ左広背筋のあたりが本調子じゃないので、プルダウンはやめておくけど、それでもマシン相手にグリップを順手・逆手といろいろ試しながら…