過去の記事一覧

  1. ウェイトトレーニングは奥深い

    昨日は腕の日。というより、仕事で疲れ果てて腕しか、やる気にならなかっただけ?そんな状態だから、なるべくムダな動きを抑えたのかどうか、全然疲れないのです。…

  2. 初夏の息吹・・・my garden

    陽気に誘われて、猫の額ほどの私の庭にもいろんな彩りが増えました。今年初お目見え・・・アオスジアゲハが来てくれましたあれ、よーくみるとハナムグリ?…

  3. 人間、万事塞翁が馬

    今日ジムへ行くと、左足の不自由な小学3,4年生ぐらいの男の子がお父さんと一緒にジムでトレーニングしていた。男の子はジムの会長の指導で、腕、背中、腹筋など…

  4. なぜ?!

    「なぜ、挨拶ができないのだ。」今日のトレーニングは腕の日。今週は飲み会が続いてるので平日は今日だけ。頑張って、肩までやってきました。トレーニングに行…

  5. 祝!河合夕子デジタル化!!

    26年前のレコード、リトルトウキョウをやっとデジタル化できました!CD廃盤を知って10数年。念願叶って、「東京チークガール」がウオークマンで聴けるように…

PAGE TOP