過去の記事一覧

  1. 憂鬱・・・

    今日から７日までジムは休み。仕方ないので今日は有酸素運動に専念！って、ただの散歩だけど、早朝、愛犬ルークと一緒に散歩です。しばらく、いつもの山道を歩いて…

  2. 子抜きアウトドア

    ちょっとした手術でルークの目のヒジキも取り除くことができ、ホッとひと安心。連休後半戦に向けて、２日の夜はまんべんなくウェイトしてきました。元々は…

  3. 一大事！

    今日はジムが休館日。仕事が早く終わったのでホントはトレーニングしたかったけど、今日はそれどころじゃない！実は昨夕、愛犬のルーク（コーギー４歳　オス）…

  4. ついサボってしまった

    ＧＷでジムの休館日が後半に集中している中で、今日は貴重なトレーニング日和だった（天気は曇ってるし・・・）にもかかわらず、サボってしまった。今まで、トレー…

  5. はじめまして。

    はじめまして。わたくし、不惑を越えたごく普通のサラりーマンですが、よそ様とちょっとだけ違うのが昔からからだを鍛えることが大好きなのです。でも大…

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