#フィットネス

  1. 怖いっ！

    今日は肩の日。一通り終わって、この前コメント頂いた、デットリフトをやってみようとストレートバーに手をかけるところまでいきましたが、やっぱり、怖い！…

  2. つらい時は精神力でカバー！

    昨日はおとといの疲れもあって、トレーニングはちょっと中休み。今日は是が非でも行かねばならぬう、と気負ってみたものの、だるい。本当にだるい。間違いなく精神…

  3. ひさしぶりー

    実に７日ぶりのトレーニングに行ってきました。昨日までジムが休みだったので、今日は凄い人出を予想してたのですが午後8：40現在でガラガラでした。聞けば、8…

  4. ついサボってしまった

    ＧＷでジムの休館日が後半に集中している中で、今日は貴重なトレーニング日和だった（天気は曇ってるし・・・）にもかかわらず、サボってしまった。今まで、トレー…

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