日常

  1. つらい時は精神力でカバー！

    昨日はおとといの疲れもあって、トレーニングはちょっと中休み。今日は是が非でも行かねばならぬう、と気負ってみたものの、だるい。本当にだるい。間違いなく精神…

  2. ひさしぶりー

    実に７日ぶりのトレーニングに行ってきました。昨日までジムが休みだったので、今日は凄い人出を予想してたのですが午後8：40現在でガラガラでした。聞けば、8…

  3. 憂鬱・・・

    今日から７日までジムは休み。仕方ないので今日は有酸素運動に専念！って、ただの散歩だけど、早朝、愛犬ルークと一緒に散歩です。しばらく、いつもの山道を歩いて…

  4. 子抜きアウトドア

    ちょっとした手術でルークの目のヒジキも取り除くことができ、ホッとひと安心。連休後半戦に向けて、２日の夜はまんべんなくウェイトしてきました。元々は…

  5. ついサボってしまった

    ＧＷでジムの休館日が後半に集中している中で、今日は貴重なトレーニング日和だった（天気は曇ってるし・・・）にもかかわらず、サボってしまった。今まで、トレー…

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