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#フィットネス
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怖いっ!
今日は肩の日。一通り終わって、この前コメント頂いた、デットリフトをやってみようとストレートバーに手をかけるところまでいきましたが、やっぱり、怖い!…
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つらい時は精神力でカバー!
昨日はおとといの疲れもあって、トレーニングはちょっと中休み。今日は是が非でも行かねばならぬう、と気負ってみたものの、だるい。本当にだるい。間違いなく精神…
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ひさしぶりー
実に7日ぶりのトレーニングに行ってきました。昨日までジムが休みだったので、今日は凄い人出を予想してたのですが午後8:40現在でガラガラでした。聞けば、8…
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ついサボってしまった
GWでジムの休館日が後半に集中している中で、今日は貴重なトレーニング日和だった(天気は曇ってるし・・・)にもかかわらず、サボってしまった。今まで、トレー…